Sanvello – Estrés & Ansiedad Ayuda Apk / App para Windows PC Descargar
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Proporcionamos Sanvello – Estrés & Ayuda para la ansiedad 8.0.3 APK presentar para Android 5.0+ y arriba.
Sanvello – Estrés & Anxiety Help es una salud gratuita & aplicación de fitness.
It ’s fácil de descargar e instalar en su teléfono móvil.
Tenga en cuenta que solo compartimos el instalador apk puro original y gratuito para Sanvello – Estrés & Ayuda para la ansiedad 8.0.3 APK sin ninguna modificación.
La valoración media es de 4.40 fuera de 5 estrellas en playstore.
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por favor contáctenos. Sanvello – Estrés & Anxiety Help es propiedad y marca registrada del desarrollador Pacifica Labs Inc..
Estrés y ansiedad puede interponerse en el camino de vivir su vida. Pacifica te brinda hermosas herramientas basadas en la Terapia Cognitivo Conductual, relajación, y bienestar, dirigirse ansiedad todos los días.
Estrés y ansiedad son causados por un ciclo continuo de miedo. Los pensamientos temerosos provocan sentimientos físicos que provocan acciones.. Tu corazón comienza a correr, entonces crees que estás en peligro, entonces quieres escapar. Pacifica intenta romper este ciclo utilizando herramientas que se enfocan en cada uno de sus componentes a través de la Terapia Cognitiva Conductual.. Día a día, aprenderás a administrar estrés y ansiedad a tu propio ritmo. No se trata de arreglos rápidos o falsas promesas. Estamos sobre el progreso real, un día a la vez.
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TESTIMONIOS
\”Esta aplicación no solo es hermosa y fácil de usar., también es una herramienta increíblemente útil que realmente ha cambiado mi forma de pensar cuando se trata de ansiedad.\”
\”Me encanta que al azar me pregunte cómo me siento. De hecho, quiero responder incluso cuando me siento un poco deprimido.. Seleccionar mi estado de ánimo y agregarle sentimientos es un gran ejercicio de reflexión.”
“Muchas gracias por mejorar mi calidad de vida. Sufro de depresión y generalizada. ansiedad desorden y su aplicación ayuda yo MUCHO!…Sé que puedo hacerlo mejor y Pacifica me motiva a mejorar mis hábitos alimenticios. (y a beber más agua y menos alcohol y café!).”
SEGUIMIENTO DIARIO DEL ÁNIMO
Califica tu estado de ánimo (Horrible a genial) y sentimientos (Feliz, Ansioso, Relajado, etcétera) a lo largo del día y ver su mejora con el tiempo. También puede agregar notas específicas a estas calificaciones de estado de ánimo (la situación, el gatillo, etcétera) y revíselos a través de su historial de estado de ánimo.
RELAJACIÓN & HERRAMIENTAS DE AUDIO DE MINDFULNESS
Tranquilízate en momentos de estrés o ansiedad usando nuestros ejercicios de audio. Pacifica ofrece respiración abdominal profunda, relajación muscular progresiva, visualización positiva, meditaciones de atención plena, y más. Estas actividades están ambientadas en relajantes paisajes sonoros como las olas del mar o tormentas eléctricas..
ANÁLISIS DEL PENSAMIENTO
Cuando tu mente está corriendo, grabar sus pensamientos hablados y aprender cómo sus patrones de pensamiento distorsionados contribuyen a su ansiedad. Pacífica ayuda que pienses de una manera más equilibrada que ayuda romper el ciclo de pensamiento (basado en TCC)
DESAFÍOS DIARIOS
¿Qué podrías hacer hoy que te causaría un poco de ansiedad? Pacífica ayuda usted para hacer frente a su ansiedad, un día a la vez, y trabaje gradualmente hacia sus objetivos a largo plazo a través de experimentos diarios (basado en TCC).
SEGUIMIENTO DIARIO DE SALUD
Establezca y realice un seguimiento de sus objetivos de salud diarios para los hábitos que se sabe que afectan ansiedad (como el ejercicio, dormir, cafeína, alcohol y mas). Aprenda cuáles de estos disparan su ansiedad basado en su historial de estado de ánimo.
GRUPOS PRIVADOS
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COMUNIDADES PÚBLICAS
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PRECIO DE ACCESO COMPLETO A PACIFICA & TÉRMINOS
Pacifica es gratis para descargar y usar. Pacifica Full Access permite el uso ilimitado del conjunto de herramientas y está disponible a través de una suscripción de renovación automática. Hay dos opciones:
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Versión: 8.0.3
Tamaño del archivo: 31.64MEGABYTE
requiere: Androide 5.0+
Nombre del paquete: com.pacificalabs.pacifica
Desarrollador: Pacifica Labs Inc..
Actualizado: julio 15, 2019
Precio: Gratis
Tarifa 4.40 - basado en estrellas 12507 opiniones
Cómo jugar Sanvello – Estrés & Ayuda para la ansiedad en PC,Ordenador portátil,ventanas
1.Descargue e instale el emulador de Android MuMu Player. Haga clic en "Descargar reproductor MuMu" descargar.
2.Ejecute MuMu Player Android Emulator e inicie sesión en Google Play Store.
3.Abre Google Play Store y busca Sanvello – Estrés & Ansiedad Ayuda y descarga,
O importe el archivo apk desde su PC a MuMu Player para instalarlo.4.Instalar Sanvello – Estrés & Anxiety Help para PC. Ahora puedes jugar a Sanvello – Estrés & Ayuda para la ansiedad en la PC. Diviértete!
